阻礙器械常見問題：
1、攀登磚墻。人體從高墻壁根據(jù)。
2、繞guo橋柱。人體務必繞開每條立柱。
3、根據(jù)跳水臺高板。人體由兩櫥柜臺面和高板上邊根據(jù)。
4、鉆越洞孔。人體從洞孔越過。

5、往下跳搭上壕溝。往下跳壕溝之后再搭上。
6、5步根據(jù)跨樁。腳分別踏在5個樁表面根據(jù)，人體不可碰觸前后左右標識線中間地面。
7、全過程跑中應按照每個阻礙物所規(guī)定的方式根據(jù)。若某阻礙物沒按規(guī)定姿勢根據(jù)，則其阻礙物務必再次根據(jù)，不然不計入考試成績。

四百米障礙器械每一項安裝間距規(guī)格，轉(zhuǎn)折點旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距護墻15米，護墻距高板跳水臺、水準梯15米，高板跳水臺、水準梯距過獨木橋20米，過獨木橋距磚墻18米，磚墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折點旗7米
航行轉(zhuǎn)軸（固定不動滾軸）轉(zhuǎn)軸孔徑2米，旋轉(zhuǎn)軸距地面1.5米；可移動的，鍛練參訓學生擺脫恐高和膽小心理狀態(tài)；...1、保證舞蹈把桿組裝在干燥、整潔