重慶整套訓(xùn)練400米障礙器材廠(chǎng)家實(shí)木高墻獨(dú)木橋價(jià)格-國(guó)產(chǎn)真人做爰免費(fèi)視頻-91精品國(guó)產(chǎn)歐美一區(qū)二區(qū)成人

安徽合肥、蚌埠、蕪湖、淮南、亳州、阜陽(yáng)、淮北、宿州、滁州、安慶、巢湖、馬鞍山、宣城、黃山、池州、銅陵

 通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)

低臺(tái)；高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出

跳下攀上壕溝。跳下壕溝后再攀上。

6、5步通過(guò)跨樁。腳依次踏在5個(gè)樁面上通過(guò)，身體不得觸及前后標(biāo)志線(xiàn)之間的地面。

地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線(xiàn)0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線(xiàn)5米