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- 15231799390
- 品牌
- 多利達體育
- 材質(zhì)
- 鋼管
- 顏色
- 軍綠
甘肅蘭州部隊訓(xùn)練獨木橋價格 山東整套訓(xùn)練器材400米障礙
跨越矮墻的技術(shù)常常被受訓(xùn)者忽視,但是通過訓(xùn)練實踐證明,真正能全部掌握好通過矮墻的四種動作,即一手一腳支撐、一手支撐、蹬踏式、騰越式四種方法的人較少。無論是其中哪一種動作技術(shù),都包含重點的兩個環(huán)節(jié):一是助跑和起跳的結(jié)合。
單個場地長100米,寬3.5米。跑道全長400米,要求地面平坦,土質(zhì)較硬。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨木橋18米、獨木橋至高板跳臺20米(水平橫梯距低臺0.3米),高板跳臺至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。
400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類:一為固定式,一為可移動式,以下介紹僅以移動類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實際需要分為單道和多道場地兩類,各建設(shè)單位可根據(jù)實際情況選用,一般單道和雙道較多,單道不小于長100米,寬4米,包括寬2米障礙道、寬2米跑道,
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