高空組合訓(xùn)練器材定制廠家

障礙由峭壁吊繩、獨木跨橋、橫木翻越、塔頭跳躍、陡坡沖刺、橫桿橫渡、灌木穿網(wǎng)、翻山越嶺、跨躍溝渠共10個障礙物組成。如果說3000米、5000米跑折磨得是人的肺，那么200米障礙跑磨練得是皮肉和靈魂，因為要標(biāo)準(zhǔn)完成所有科目相當(dāng)困難，又很容易受傷，所以這就對消防員體能、爆發(fā)力、耐力和身體協(xié)調(diào)性有了較高的要求。

實訓(xùn)中，針對200米滅火障礙訓(xùn)練難度系數(shù)大、技術(shù)要求高、危險程度大的實際，南平大隊在積極做好安全風(fēng)險評估的基礎(chǔ)上，安排示范人員逐一演示，并強調(diào)每個課目注意事項，而后按照先基礎(chǔ)，后應(yīng)用；先簡單，后復(fù)雜；先單個，后分段，再全程；先計時跑、后測驗跑、再競賽跑。逐步展開訓(xùn)練，逐漸加大訓(xùn)練強度，確保教學(xué)訓(xùn)練的效果。

正所謂：障礙虐我千百遍，我待障礙如初戀。有時闊步前行，有時匍匐前進，有時翻山越嶺，有時陡坡沖刺，哪一個都是一道坎，咬緊牙關(guān)，奮起一躍，燃燒自己的“小宇宙”才有可能取得突破。