綜合性訓(xùn)練場地通常包含：三百米阻礙訓(xùn)練場地、八百米特戰(zhàn)部隊綜合性演習(xí)場和怖訓(xùn)練場地。在其中，怖訓(xùn)練場地由仿真模擬商業(yè)街（大城市、農(nóng)村）、綜合性練習(xí)樓、實彈射擊方倉、代步工具被劫持訓(xùn)練場地等構(gòu)成。裝有可調(diào)整木馬病毒腿，由生鐵，無縫鋼管，實心圓鋼構(gòu)成，園鋼孔徑不低于42mm，薄厚不低于3mm，色調(diào)軍綠，連接管孔徑不低于30mm實芯熱鍍鋅解決。環(huán)形洞至西班牙高板18.5米，愛爾蘭高板至持續(xù)護墻28米。寬15米指標值規(guī)定:場所長100米持續(xù)護墻至水準懸梯10米，水平懸梯至弧墻壕溝13米。土層偏硬規(guī)定場所平整總面積1500平米。運動場總長300米(可折回設(shè)定)弧墻壕溝至磚墻9米。邊框線鋪裝道牙結(jié)石。方窗至環(huán)形洞19.5米高欄貨車至方窗7米繩梯斜繩至高欄貨車5米樓高至繩梯斜繩4米木橋至樓高8米車胎墻至木橋15米雙繩蓄水池至車胎墻17米下水管道至雙繩蓄水池米11米每個阻礙物鄰近邊沿間距各自為:起始點至下水管道8米磚墻至低樁網(wǎng)12米，低樁網(wǎng)至終點站7米。

舞蹈把桿的功效：把桿不僅是對舞蹈老師的人體起支持功能的，并且還能夠協(xié)助舞蹈練習(xí)者進行姿勢時調(diào)節(jié)自身的重心點、把握均衡用的，以防止在支撐點艱難的情形下造成不正確姿勢的發(fā)生。

普遍的舞蹈把桿可以分成下邊幾類樣式：

1、移動舞蹈把桿：可以按照必須隨便移動基座部位來應(yīng)用，適用臨時性場所，如演出舞臺、臨時性練習(xí)等，可以利用調(diào)整支撐架上的調(diào)節(jié)旋紐來更改把桿總體相對高度。