根據(jù)400米阻礙是傳統(tǒng)式體育運動新項目之一，也是體能訓練方法中的關(guān)鍵工程之一。根據(jù)阻礙練習能發(fā)展趨勢人們在行為中所需求的飛奔，彈跳，攀登，支撐點均衡和鉆爬等技能，并能提高速度，體力，融洽，靈巧等體質(zhì)，塑造英勇，堅強不屈的意志力，為臨戰(zhàn)快速根據(jù)各種各樣人力和阻礙物奠定良好基礎(chǔ)。

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軍用單杠由四個吊線固定不動,用懸垂舉腿選用高品質(zhì)無縫管為外衣管，調(diào)節(jié)調(diào)整柱采用規(guī)范園鋼（直徑為2.8cm），單很不錯面選用扭簧杠長短為2.2米。可調(diào)整相對高度為1.8-2.4米。支撐點立桿豎站立在路面上，下邊有汽車底盤。用四根繩鎖直徑為1cm 將懸垂舉腿拉成站立，四根繩鎖和地面上的四個地鉤相接四角繩子拉纖園鋼底腳混凝土注漿提高軍用單杠的平穩(wěn)行。

規(guī)格：懸垂舉腿

直徑：2.8cm