數(shù)字轉(zhuǎn)碼記憶訓(xùn)練

首先，大家應(yīng)該明確這一點(diǎn)：所有的記憶都源于聯(lián)想。先把00—99這100個(gè)數(shù)字轉(zhuǎn)化成關(guān)鍵詞，每個(gè)數(shù)字與每個(gè)關(guān)鍵詞一一對(duì)應(yīng)，山西文化課沖刺，然后再用故事把這些關(guān)鍵詞的圖像串聯(lián)在一起，這就是聯(lián)想記憶法。比如說，要記住52864374這組數(shù)字。52可以轉(zhuǎn)化為“普洱茶”，86轉(zhuǎn)化“八路軍”，43是“死火山”，74是“騎士”。接F來，我們就可以把這些關(guān)鍵詞。串成故事：喝著普洱茶的八路軍，到死火山去和騎士會(huì)合。這種利用故事進(jìn)行串聯(lián)的方法就是聯(lián)想記憶法?？焖偬岣哂⒄Z聽力。

      深呼吸。當(dāng)你進(jìn)入考場(chǎng)后，如果覺得心跳加快難以平靜，那么你可以微閉雙眼做幾次深呼吸，或者凝視某一個(gè)固定的物體，或者采用自我暗示的辦法，暗示自己：“我在考場(chǎng)上的任務(wù)是做題，而不是考慮前途之類的事情”，或者“要冷靜，藝術(shù)生文化課沖刺，我能成功”、“我不會(huì)的題，別人可能也不會(huì)，難易對(duì)大家都是一樣的”、“我一定能行，我有信心，我很平靜，我能勝利”、“我早準(zhǔn)備好，高考文化課百日沖刺，就等這一天了”等等，這些辦法可以幫助你盡快從緊張情緒中走出來，同時(shí)也可以促進(jìn)自己平靜下來。

構(gòu)建知識(shí)體系，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

　　體系是綜合的根本，專題是提高的保證。高三學(xué)生在考試時(shí)經(jīng)常就在嘴邊就是寫不出來，藝體生文化課沖刺班，這種情況就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”。

      平時(shí)要扎實(shí)地鞏固基礎(chǔ)，建立起有效的知識(shí)體系，借助理解記憶等方式調(diào)動(dòng)復(fù)習(xí)的積極性，在需要運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時(shí)要保持冷靜放松，這樣可有助于知識(shí)的回憶。

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