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足下垂外翻的護(hù)理：

　　步行訓(xùn)練：指導(dǎo)患者開(kāi)展站立活動(dòng)的訓(xùn)練。先進(jìn)行扶床站立，在進(jìn)行深蹲練習(xí)，這些訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，不可著急冒進(jìn)；

　　康復(fù)練習(xí)：做從踝關(guān)節(jié)至指間關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，活動(dòng)要輕柔，用力從小到大，每天2次，每次20-30分鐘，一步一步來(lái)，不要強(qiáng)求，當(dāng)病人能夠站立，首先從平臺(tái)開(kāi)始，直到雙腳可以緩慢落在地面上，練習(xí)中避免發(fā)生傾斜，并注意步態(tài)，步態(tài)符合生理要求。

　　保持足位：當(dāng)病人只能臥床時(shí)，無(wú)論是仰臥位，還是側(cè)臥位都不能讓腳懸空，應(yīng)放入腳墊，仰臥側(cè)髖，膝蓋彎曲，并使腳步和墊子，使其踏板堅(jiān)實(shí)。側(cè)臥位置應(yīng)墊在受影響的側(cè)腳下，睡眠時(shí)可采取布鞋療法，即患側(cè)的布鞋垂直于患者床欄桿，每晚要將患側(cè)的腳伸入鞋內(nèi)，每隔2-3小時(shí)出鞋進(jìn)行一次按摩。

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　足部物理方法恢復(fù)：這是利用物理效應(yīng)，使組織升溫，然后冷卻下來(lái)，促進(jìn)炎癥，增加局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，解除肌肉痙攣，緩解目的的腫脹。具體方法是用38至40度浸泡患足在溫水中8-10分鐘，然后在冷水中浸泡15-20度8-10分鐘，重復(fù)3次，每天2次，堅(jiān)持1-2個(gè)月。

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　足下垂支具簡(jiǎn)介：

　　足下垂支具又叫足下垂矯形器，踝足矯形器，踝足支具，足外翻矯正鞋，足外翻矯形器等。其屬于康復(fù)輔助類器具，由聚丙烯、魔術(shù)粘扣、不銹鋼環(huán)扣、綁帶等組成，預(yù)防緩解足下垂、足內(nèi)外翻、改善步行功能、減輕關(guān)節(jié)承重、緩解疼痛。

　　足下垂支具規(guī)格型號(hào)：

　　足下垂支具一般是單支包裝，分左右腳；分大中小號(hào)。小號(hào)長(zhǎng)15厘米，高20厘米；中號(hào)長(zhǎng)16厘米，高22厘米；大號(hào)長(zhǎng)18厘米，高24厘米；