1、阿希和反阿希的妙用

阿是穴是“以痛為重”，而“反阿是穴”是按壓時(shí)能立即緩解或消失病灶疼痛的穴位。與阿是穴有相反的分布規(guī)律和特點(diǎn)，對關(guān)節(jié)、軟組織損傷、疼痛等疾病有較好的療效。

從位置上來說，大部分反阿是穴和阿是穴都在同一塊肌肉或者相鄰的肌肉上。有時(shí)反阿是穴本身有明顯壓痛(刺痛或酸痛)。這是尋找反阿是穴的重要標(biāo)志。如果涉及多塊肌肉，就會有多個(gè)反阿是穴。

2、知道十二經(jīng)脈的原穴可以治百病

3、活血化瘀穴位常用于止痛。

我們說過，瘀血是經(jīng)絡(luò)瘀血疼痛的主要原因。艾灸活血化瘀要點(diǎn)：三陰交、雪海、合谷、曲池、足三里。