400米障礙器材 心理行為訓練器材
400米障礙訓練要求人能奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力，還要有耐力、協(xié)調性、靈敏度，重要的是能讓人變得勇敢果斷，以及必要的拼搏精神。障礙訓練中，容易受傷的情況便是臨近障礙物時心里產生恐懼，想過又不不想過，步子開始收小，身體突然僵硬，各種機能下降，跑不動跳不起，勉強通過造成危險。而這些心理建設在某些程度上，比身體素質較重要。
四百米障礙器材訓練方法
一百米：百米沖刺到對面
二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（ 四百米：百米沖刺返回
關鍵詞
400米障礙器材 , 心理行為訓練器材
更新時間
- 黃金會員
- 第6年
- 統(tǒng)一社會信用代碼
- 91130925MA07L026XP
- 成立日期
- 2019年07月30日
- 法定代表人
- 張義政
主營產品
籃球架， 室外健身器材， 運動防護墊， 舞蹈把桿，羽排網(wǎng)柱 單雙杠
公司簡介
鹽山洛龍體育器材銷售有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規(guī)?；蟮奈捏w器材現(xiàn)代企業(yè)，隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司 目前，我公司已擁有一批高素質的管理人才和配套的先進設備，并在長期的磨練中建立起一套科學的生產管理模式，我們堅信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當今，遠瞻未來，順應不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產品更新?lián)Q代推上多...