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　　各種長度舞蹈房把桿底座支架為電鍍鋼管，立柱為φ60鋼管，內(nèi)有φ35實(shí)心圓鋼作升降桿堅(jiān)實(shí)安靖，升降高度為800至1100mm。運(yùn)用把桿進(jìn)行舞蹈練習(xí)能夠?qū)θ梭w站位、擦地、蹲、踢腿、屈伸、劃圈、壓腿、身體的彎曲與波瀾、移重心、舞蹈把桿平衡與控制、轉(zhuǎn)體、跳動(dòng)等多種練習(xí)起到基本功打牢的效果。

　　與舞蹈房把桿的距離應(yīng)以自己感到舒暢且不阻止行動(dòng)為準(zhǔn)。當(dāng)舞蹈房把桿面與把桿站立時(shí)，兩臂微屈，肘部彎曲90度，與把桿堅(jiān)持平行，身體與把桿的距離在一尺左右。手腕與肘天然下垂輕搭在把桿上。

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