兒童喝茶要注意控制飲茶量和茶湯濃度。 
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，普洱茶中含有很多物質(zhì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有利。茶葉中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外的功能，因此喝茶能夠抗國輻射，也很適合每天與電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦、錄像機(jī)為伍的兒童。普洱茶含氟量較高，可預(yù)防齲齒；其中的滅菌萬分可防治口腔炎，清除口臭，可以補(bǔ)充維生素c的不足，防止牙齦出血；內(nèi)含胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力，這些都對(duì)現(xiàn)代兒童的生產(chǎn)發(fā)育有利。但是讓小孩喝普洱茶，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意以下三點(diǎn)： 
    兒童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性溫和，老少咸宜； 
    飲茶宜量，每天兩三杯就可以了，且茶湯不要濃； 
    不飲久泡之茶。兒童宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜飲沖泡過久的茶。 

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