壁球的起源    

    19世紀(jì)的英國，Zui初在英國的哈羅公學(xué)里盛行。由于壁球是一種要求耐力、技術(shù)與策略相結(jié)合的運動，因此它要求打球者除了身體素質(zhì)好以外，還要有不定期一這的策略。由于壁球這種競技性強的特點，它逐漸成為一種競技運動。

    壁球的基本知識    

    1)場地：

    壁球場類似一個矩形的盒子。壁球場地的墻面與地面成90度角?，F(xiàn)在大多數(shù)的壁球場地都采用“透明”材料允許觀眾觀看選手的比賽。而在過去，人們只能通過“聽”的方式來了解比賽進程(由裁判報告比賽情況)。但壁球比賽不允許選手向外看。選手對面的墻下半部是由金屬錫制成的。

    2)壁球：

    壁球通常直徑為3.95--4.05米，重量為23--24克。從壁球的顏色上就能看出選手的層次。一般初學(xué)者使用的壁球上有一個藍色的小點，這種球飛行速度較快，比賽用球有一個黃色小點，這種球的飛行速度較慢，一般在正式比賽時使用。

    3)球拍：

    壁球用的球拍是用石墨制成，用線將石墨材料織成雙層的方形圖案。如果線被損壞，可以將它取出，用尼龍代替。

    壁球球拍與網(wǎng)球球拍相比，前者的球拍頭稍小、更圓。壁球球拍的球桿比較長，球拍頭與球桿的連接處通常是被挖空的，以減少振動。Zui重的球拍為255克。

    4)運動員：

    壁球比賽要求有兩名運動員。壁球同網(wǎng)球一樣，也有雙打比賽。雙打比賽的比賽規(guī)則和比賽場地與單打比賽有很大區(qū)別。

    5)比賽服裝：

    壁球比賽要求穿淺色襯衫與短褲，女選手要著短裙。為了保護選手的足部，壁球比賽要求穿著專門的球鞋。

    6)裁判員：

    壁球比賽設(shè)一名記分員和一名裁判。

    壁球的打法    

    壁球要求選手的耐力必須很強。兩名參賽選手都試圖將球擊向場地下方，而且球在飛行過程中不能碰到地面或?qū)Ψ竭\動員。

    1)比賽開始：

    在比賽開始之前，參賽選手有五分鐘的熱身時間，在這段時間內(nèi)主要任務(wù)是讓空氣進入球的內(nèi)部，以此增加球的彈性。

    通常由靠右邊位置的選手選發(fā)球。比賽開始后，上局的優(yōu)勝者有權(quán)選擇發(fā)球場地(即左方或右方場地)。每得一分之后，雙方再交換場地，這樣交互進行直到一方失去發(fā)球權(quán)。

    2)贏得比賽：

    壁球比賽大都為三局或五避。第一個在一局中獲得9分的選手就贏得這局比賽。但當(dāng)選手們同時達到8分時，先達到9分或10分的選手贏得比賽。一般有發(fā)球權(quán)的選手才能得分，如果發(fā)球選手打丟了球，則對手得到發(fā)球權(quán)。這位選手在得到發(fā)球權(quán)后才有權(quán)得分。

    3)正手擊球：

    在壁球中，正手擊球是Zui基本的擊球動作。正手擊球能很好地控制球的方向，而且擊出的球很有力量。選手大多在跑回去擊打后方彈加在的球時使用“正手擊球”的動作，目的是把球擊向墻后方的角落里。正手擊球的要求是掌握好球拍擊球的尺度，振幅不要太大。

    4)反手擊球：

    反手擊球也是一種有力量的擊球動作，但它的目的是典型的要把球擊過場地。反手擊球需要良好的控制，而且必須保證反手擊出的球要飛過場地且不能傷害對手。需要注意的是反手擊球的Zui終目的是將球擊到緊貼場地地面的角落里。