引起腰腿痛的病因很多，比如腰椎間盤突出癥、腰部慢性勞損、風(fēng)濕類風(fēng)濕等可誘發(fā)腰腿痛。但是，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，腰腿痛會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，其中由于隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生腰椎退行性改變是主要的原因。因此，慢性腰腿痛是困擾、影響中老年人日常生活的主要原因之一;同時(shí)隨著人們生活方式的改變和平常運(yùn)動(dòng)的磨損損傷，是導(dǎo)致腰椎間盤突出癥發(fā)病的一個(gè)重要原因。

    一、慢性腰腿痛是什么原因引起?

　　引起慢性腰腿痛的主要原因是腰椎的退行性改變，許多引起下腰痛的原因是由于椎間盤損傷或退變的結(jié)果，退變是一個(gè)磨損和撕裂的過程。當(dāng)我們每天使用腰部的時(shí)候，間盤遭變不同類型的力量，而間盤就像一個(gè)減震器。給間盤造成壓力的彎腰會(huì)引起間盤朝著椎管和神經(jīng)根的方向凸出，為了彎腰，小關(guān)節(jié)必須移動(dòng)，扭動(dòng)和彎腰同時(shí)進(jìn)行是對(duì)脊柱，尤其是間盤Zui大的擠壓。發(fā)生在間盤Zui早的變化是間盤的纖維環(huán)部分破損。

　　盡管腰椎的退行性改變是引起慢性腰腿痛的主要原因，還有一些情況也是導(dǎo)致并加重腰椎的退變及慢性腰腿痛的原因，如長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)、日常生活中的不良體位，如較長(zhǎng)時(shí)間使腰椎處于彎腰狀態(tài)或彎腰時(shí)搬重物等、慢性損傷和勞損和直接損傷等。

　　二、慢性腰腿痛的自我判斷

　　腰腿痛的Zui常見病因之一就是腰椎間盤突出。那么，如何自己判斷腰腿痛是什么原因造成的呢?專家介紹了用了解的解剖知識(shí)部分來(lái)理解腰腿痛的癥狀。

　　機(jī)械類型疼痛是由于間盤、小關(guān)節(jié)、韌帶及背部肌群的激惹或退變引起的炎癥反應(yīng)造成，常見的機(jī)械類型疼痛的原因是椎間盤退變、不穩(wěn)定。一個(gè)典型的肌肉扭傷或腰部扭傷也是機(jī)械類型疼痛的原因。機(jī)械型疼痛通常從下腰開始，也可放散到臀部和大腿，但很少播散到膝關(guān)節(jié)以下。壓力性疼痛(神經(jīng)源性疼痛)通常發(fā)生在神經(jīng)根受激惹或擠壓時(shí)，常見的引起壓力性疼痛的原因?yàn)樽甸g盤突出。

　　還有，椎管狹窄也可引起壓力性疼痛。有些人腰椎退變可導(dǎo)致脊髓神經(jīng)通過的骨性管道-椎管的狹窄，使所有從椎管通過的神經(jīng)根被激惹，且不正常工作。當(dāng)你休息時(shí)，這些神經(jīng)功能或許正常，但如果你進(jìn)行活動(dòng)，這些神經(jīng)需要更多的血液來(lái)提供更多的氧氣。因?yàn)樽倒芴o了，血供不能增加就出現(xiàn)癥狀。

　　以上是中老年人腰腿痛的原因，了解了原因才能對(duì)癥治療。腰腿痛是干擾中老年人健康的一種常見現(xiàn)象，我們一定要積極的治療以提高中老年人的生活質(zhì)量。

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