北京400米障礙價格尺寸及訓(xùn)練方法-國產(chǎn)叼嘿視頻一區(qū)二區(qū)|免費午夜扒絲襪www在線看
北京400米障礙價格尺寸及訓(xùn)練方法-國產(chǎn)叼嘿視頻一區(qū)二區(qū)|免費午夜扒絲襪www在線看
發(fā) 令
發(fā)令員發(fā)令時使用發(fā)令槍或發(fā)令旗、鳴哨的同時，上舉的發(fā)令旗立即向下?lián)]動。發(fā)令員口令分“各就位”，鳴槍或鳴哨，發(fā)出“各就位”的口令后，應(yīng)等所有受測者身體穩(wěn)定時，鳴槍或鳴哨。發(fā)令員認(rèn)為起跑不公允或有人犯規(guī)，應(yīng)鳴哨召回所有受測者重新組織起跑。受測者在起跑過程中，累計出現(xiàn)兩次犯規(guī)，取消受測者的測試資格。
障礙物形式
共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施.
規(guī) 格
旗桿高1.5米，直徑約5厘米 |
由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，第一跨樁中點距端線5米。 左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，第1跨樁中點距離端線6.15米。 |
磚混結(jié)構(gòu)長、寬、深各2米，溝壁為垂直面。 |
鋼木結(jié)構(gòu)寬2米、高1.1米、厚0.2米； 洞孔寬0.5米、高0.6米，孔下緣距地面0.4米，設(shè)于矮墻左側(cè)。 |
高板高1.8米、長2米、寬0.5米、厚5－8厘米； |
鋼木結(jié)構(gòu)高1.5米、長寬各1米； |
鋼木結(jié)構(gòu)高、長、寬各1米； |
長5米、高1.3米、直徑0.2－0.25米，橋面寬0.1米； 斜板長2米、寬0.2米； 橋下立柱間隔1－1.30米，可漆上紅、白相間顏色。 |
高2.4米、長5.1米、寬0.59米。 橫杠直徑3－4厘米，橫杠間跨度0.5米。 |
優(yōu)質(zhì)鋼材和實木。 （尺寸標(biāo)準(zhǔn)：寬 2000mm，高 2000mm，厚 200mm，極限偏差±2mm。 |
原材料：優(yōu)質(zhì)鋼材。 尺寸標(biāo)準(zhǔn)：整體長 10000mm，寬 2000mm，高 500mm。 |
北京400米障礙價格尺寸及訓(xùn)練方法-國產(chǎn)叼嘿視頻一區(qū)二區(qū)|免費午夜扒絲襪www在線看