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    蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、咸,對應人體的五臟:即肝、心、脾、肺、腎,不論是食物本身的味道,還是佐料,都會對五臟起不同作用。
    五味食物雖各有好處,但食用過多或不當也有負面影響,要依據(jù)不同體質(zhì)來食用。如辛味食得太多,而體質(zhì)本屬燥熱的人,便會發(fā)生咽喉痛、長暗瘡等情形。
    五味功效對應器官禁忌主要蔬菜
    苦降火除煩,清熱解毒。心胃病者宜少食不消化苦瓜、芥蘭
    甘健脾生肌,補虛強壯。脾糖尿病患少食或不食玉米、甘紅薯
    辛補氣活血、能促進新陳代謝。肺多食傷津液火氣大姜、蔥、辣椒
    酸生津養(yǎng)陰,收斂,如胃酸不足、皮膚干燥。肝多食易傷筋骨豆類、種子類
    咸通便補腎。腎多食會造成血壓升高海帶、紫菜
    淡利尿、治水腫無濕性癥狀者慎用冬瓜、薏仁。

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公 司: 深圳日日鮮送菜公司

主 營: 深圳蔬菜配送公司,深圳糧油批發(fā)配送,農(nóng)副食品配送電話,深圳食堂承包托管

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發(fā)布人: 陳生

網(wǎng) 站: www.szlvy.com

郵 箱: [email protected]

地 址:深圳市龍崗區(qū)大廣農(nóng)貿(mào)市場旁

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深圳市百蔬園農(nóng)產(chǎn)品配送有限公司
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深圳市龍崗區(qū)大廣農(nóng)貿(mào)市場旁

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