1.體胖減肥者清晨空腹，取本品3-5克，加溫水約250ml攪拌均勻,一日2-3次,飯前15分鐘服用。（1公斤可以服用2-3個(gè)月?。?/p>

      2.糖尿病病人飯前15-20分鐘，取本品5克，加水200ml攪拌均勻、飲用！一日3-4次！

 　  3.排毒通便者：取本品5克，加水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次 　　

      4.調(diào)糊食用(取3-5克粉置于一容器內(nèi),一邊攪拌一邊用開水沖后成透明糊狀物即可食用) 　　

      5.可在餐前喝湯，在湯中放魔芋粉和蔬菜。 　　

      6.可與營養(yǎng)粉（奶粉，芝麻糊，玉米粉，蕎麥粉......）混合加水調(diào)喝。 　

   　7.加工食品食用(魔芋食品現(xiàn)已被聯(lián)合國食品衛(wèi)生組織認(rèn)定為“寶貴的天然保健食品") 　　

      8,瓜粉與其它粉粉的流行搭配用法 　　★　苦瓜粉+魔芋粉+可可粉瘦腹 ★ 　　小腰精套餐~(苦瓜粉+魔芋粉+可可粉,腰求曲線,瘦出玲瓏身段,遠(yuǎn)離"小腹婆"!) 　　苦瓜粉5克，魔芋粉5克，可可粉5 用溫開水200毫升，直接混合沖服，每日中餐和晚餐后半小時(shí)各一次。一個(gè)月后效果明顯。特別是對長期坐辦公室的白領(lǐng)先生、女士們。腹部、腿部的脂肪累積，運(yùn)動(dòng)量少，愛美的、愛美食的廣大朋友們！盡情的享受生活中的一切，粉粉為你清除一切煩惱. 　　

魔芋的作用原理 　　 　　

     1、km作為一種可溶性的膳食纖維，可在食物四周形成一種保護(hù)層，從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。 　　

     2、km在水中可吸水膨脹（80-100倍），可以抑制食欲，產(chǎn)生飽腹感，使進(jìn)食量下降。

 　 3、km可以延緩，阻止膽固醇，單糖等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而使脂及酸在體內(nèi)的合成減少。

 　4、km有潤腸，通便的功能，可以增加排便量，因此具有腸道清洗的作用。