有關(guān)報(bào)紙對(duì)痛經(jīng)的報(bào)道

中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)/2007 年/11 月/9 日/第 005 版

學(xué)術(shù)

楊賢

痛經(jīng)的主要癥狀是月經(jīng)來(lái)潮前 12～24 小時(shí)開始腰、腹部疼痛，到月經(jīng)來(lái)潮前數(shù)小時(shí)疼痛加劇，呈陣發(fā)性絞痛，并向會(huì)陰部、大腿部放射，同時(shí)還可出現(xiàn)惡心、嘔吐。待經(jīng)血排出后，疼痛即減輕，一般二三天后疼痛消失。

少女和未婚女青年的痛經(jīng)大都是原發(fā)性。引起痛經(jīng)的原因很多，一般都與心理精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)（生氣）、抑郁、精神緊張等，有時(shí)過度疲勞、劇烈活動(dòng)、淋雨、受涼、大量服冷飲等也可以引起痛經(jīng)。痛經(jīng)在月經(jīng)過后會(huì)自然消失，但若不采取積極的預(yù)防措施，可造成肉體和精神上的痛苦。

要預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體格鍛煉、保持心情開朗，患有原發(fā)性痛經(jīng)的青少年應(yīng)對(duì)月經(jīng)生理知識(shí)有正確的認(rèn)識(shí)，消除對(duì)月經(jīng)的恐懼、緊張情緒，注意營(yíng)養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)時(shí)避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動(dòng)等。大多數(shù)原發(fā)性痛經(jīng)者在婚后或生育后疼痛即可減輕或消失。