巴馬瑤族自治縣是中國(guó)廣西壯族自治區(qū)河池市所轄的一個(gè)自治縣,位于廣西西北部，全縣總面積1971平方公里，聚居著瑤、壯、漢等12個(gè)民族，總?cè)丝?4.12萬(wàn)人。與百色、田陽(yáng)、田東、平果、大化、東蘭、鳳山、凌云等市縣毗鄰。 

       巴馬地勢(shì)西北高，東南低，境內(nèi)山多地少，素有“巴山一水一分田”之稱，土地對(duì)于當(dāng)?shù)剞r(nóng)民顯得萬(wàn)分珍貴和珍惜。巴馬Zui高處海拔1216米，Zui低處221米，一般在600至800米之間，境內(nèi)盤陽(yáng)河自北向南悠然而下，將石山帶和土山帶一分為二，恰似銀河系牛郎，兩岸相望，很為奇特。巴馬屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，典型的喀斯地貌，蘊(yùn)藏著豐富的溶巖溶洞，年平均氣溫20.4℃，年無(wú)霜期337天以上，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，晝夜均小有溫差，人居環(huán)境和氣候條件十分宜人。

物產(chǎn)資源

巴馬物產(chǎn)資源豐富。有珍珠黃玉米、油茶、火麻、油魚、黑山羊、麻雞、銀魚、香豬等名優(yōu)特產(chǎn)；有鈦、硅、錳、銻、鐵、金、輝綠巖、滑石、大理石、方解石、石灰石等礦產(chǎn)資源。

　　旅游資源巴馬旅游資源豐富獨(dú)特，巴馬少有而宜人的自然因素令這里物華天寶，人杰地靈，聞名于世的“巴盤屯”小村子有515人中，百歲老人就有七人，是聯(lián)合國(guó)評(píng)定壽鄉(xiāng)標(biāo)準(zhǔn)的200倍，人稱這里為“長(zhǎng)壽圣殿”。巴盤、坡月、甲篆山清水秀，近年來(lái)引來(lái)了不少外地游客到此居住、療養(yǎng)，冬去春來(lái)，他們來(lái)來(lái)去去，美其名曰“候鳥(niǎo)人”?！?

        在巴馬這塊神秘的土地上，獨(dú)特的旅游資源十分豐富，巴馬壽鄉(xiāng)探秘游和紅色旅游已列為廣西旅游精品線路之一，境內(nèi)有桃花源般令人難以忘懷的盤陽(yáng)河秀麗風(fēng)光，有被英國(guó)皇家探險(xiǎn)隊(duì)八七年宣布稱之為天下第一洞的“百魔洞”、有令人如夢(mèng)如幻般經(jīng)歷三晝夜的“祈壽宮（百鳥(niǎo)巖）" 水上溶洞，地下水晶般的藝術(shù)宮殿“水晶宮”讓人一步一嘆；還有美如西湖的賜福湖風(fēng)光、弄友原始森林、龍洪田園風(fēng)光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下長(zhǎng)廊、水晶宮腳下讓人為之震撼的“長(zhǎng)命河”、好龍?zhí)炜印⒔粯?lè)天坑、好和響水天坑自然景觀及東山瑤族風(fēng)情等旅游資源。

旅游資源

巴馬旅游資源豐富獨(dú)特，主要旅游景點(diǎn)有賜福湖風(fēng)光、龍洪田園風(fēng)光、弄友原始森林、盤陽(yáng)河風(fēng)光、百鳥(niǎo)巖、百魔洞、好龍?zhí)炜尤?、大洛水晶宮等自然旅游資源以及長(zhǎng)壽探秘、民族風(fēng)情、革命史教育基地等人文旅游資源。巴馬壽鄉(xiāng)探秘游已列入廣西旅游精品之一。

巴馬特產(chǎn)

    巴馬香豬

　　珍珠黃玉米

　　產(chǎn)于幾個(gè)獨(dú)特氣候和特殊土質(zhì)的石山鄉(xiāng)村，系傳統(tǒng)老品種，顆粒小、圓且硬，米多粉少，生長(zhǎng)期長(zhǎng)，沒(méi)有施用農(nóng)藥和化肥，不受任何污染。巴馬的玉米營(yíng)養(yǎng)豐富，比一般大米含的蛋白質(zhì)高，食用易于消化，產(chǎn)熱量很低，含不飽和脂肪。玉米中的賴氨酸、鎂、纖維素、胡蘿卜素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用經(jīng)常食用，還能增強(qiáng)人的腦力，有益于健康和美容。用珍珠黃玉米制成的食物，當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“長(zhǎng)壽粥”或“黃金食”。縣長(zhǎng)壽食品總廠已將珍珠黃玉米制成格嘉王、格嘉糊、格嘉香酥（“和嘉”是瑤語(yǔ)玉米的音譯）等系列產(chǎn)品投入市場(chǎng)。格嘉王榮獲1995年廣州國(guó)際食品博覽會(huì)“金獎(jiǎng)”，格嘉糊和格嘉香酥獲獎(jiǎng)，前景可觀。

　　火麻
火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤(rùn)腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對(duì)老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。火麻是唯一能夠溶解于水的油料，是巴馬百歲老人長(zhǎng)期食用得以健康長(zhǎng)壽的原因之一，當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“長(zhǎng)壽麻”或“長(zhǎng)壽油”。1994年火麻種植面積0.93萬(wàn)畝，年產(chǎn)量14.2萬(wàn)公斤。　

　　油魚　　

喜于群棲，體形長(zhǎng)而圓，重50克左右，小巧玲瓏，青額綠頭，黑背，白肚，兩肋細(xì)鱗銀亮，躍到水面似閃電流光。油魚，顧名思義，入鍋不放油，文火煎到一定時(shí)候，自行出油，也不粘鍋，有“一家煎油魚，十家聞魚香”的說(shuō)法。吃起來(lái)，油溢于唇而不膩，鮮嫩甘美，鱗皮醇和，味道醇香，魚骨細(xì)如絲，不需吐骨。同時(shí)，油魚有很大的藥用價(jià)值，有“水下人參”的美稱。由于油魚是珍稀魚類，縣、鄉(xiāng)人民政府已將之作為珍稀動(dòng)物加以保護(hù)，禁止捕殺。

　　巴馬神酒、三蛇蛤蚧酒

　　產(chǎn)品主要原材料為當(dāng)?shù)厣钌绞a(chǎn)的各種珍貴中草藥材和小鍋蒸餾的純米酒為酒基，用巴馬長(zhǎng)壽老人長(zhǎng)期飲用的藥酒配方，經(jīng)過(guò)六個(gè)月以上時(shí)間浸泡、科學(xué)勾兌而成。巴馬神酒主要采用名貴的鹿茸、人參、肉蓯蓉、黃精、當(dāng)歸、冬蟲(chóng)夏草、淫陽(yáng)藿等中藥 材，以低度純米酒通過(guò)精心釀制而成的保健酒，特別對(duì)去除老年斑和*補(bǔ)腎有顯著的效果。三蛇蛤蚧酒用野生的蛤蚧和金銀蛇、眼鏡蛇加上珍貴的中草藥，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的浸泡和酒的活力滲透，釋放出深層激活酶，對(duì)補(bǔ)益肺腎、助陽(yáng)益精、祛風(fēng)、活血有顯著效果。產(chǎn)品投放市場(chǎng)以來(lái)，暢銷區(qū)內(nèi)外，逐步建立了完整的銷售網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益顯著。

　　黑豆

　　產(chǎn)于燕洞、所略兩鄉(xiāng)的五弄片，顆粒烏黑閃亮發(fā)光，比一般的黃豆?fàn)I養(yǎng)更豐富，除通常用做油料和菜肴外，多作滋補(bǔ)品燉藥食用，有補(bǔ)腦、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎*、明目、烏發(fā)之功效。黃豆也是長(zhǎng)壽老人食用油料作物之一。

　　茶籽油

　　巴馬得天獨(dú)厚的水質(zhì)、土壤和氣候?yàn)樵炀蛢?yōu)質(zhì)食油創(chuàng)造了條件。經(jīng)科學(xué)化驗(yàn)鑒定，巴馬的茶籽油不飽和脂肪酸含量超過(guò)90%以上，同時(shí)不含黃曲霉素等致癌物質(zhì)。油質(zhì)黃而清亮，純正清香，經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、高血脂、肥胖癥、心血管硬化、膽固醇高等疾病有預(yù)防和治療作用。因此，它既是群眾必不可少的生活食用油之一，也是長(zhǎng)壽秘訣之一。吃法上，除煉熟炒菜之用，更是煎炸食品Zui理想的油料。產(chǎn)品銷路好，供不應(yīng)求。

　　木薯淀粉

　　巴馬盛產(chǎn)的木薯，耐旱耐寒，不施農(nóng)藥和化肥，不受工業(yè)污染，加工出粉率高，年生產(chǎn)淀粉5000多噸，作為生產(chǎn)味精、糖果、檸檬酸、工業(yè)葡萄糖、調(diào)料等幾十種食品工業(yè)原料，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷上海、黑龍江等地。

　　芭蕉芋絲粉

　　是長(zhǎng)壽系列產(chǎn)品之一。通過(guò)磨、浸泡、過(guò)濾、煮蒸等多道工序精制而成，粉質(zhì)潔白光亮透明，耐煮，不溶，不斷，營(yíng)養(yǎng)豐富，原質(zhì)原味，味道獨(dú)特，滑嫩可口，老少皆宜，既可制獨(dú)特的菜肴，又是理想的送禮佳品。

　　貓豆

　　是一種耐旱、耐瘦、適應(yīng)性很強(qiáng)的農(nóng)作物，根部有很多根瘤菌，可以提高土地肥力，根系比較發(fā)達(dá)，葉蔓攀高，覆蓋面廣，有利于保持水土。貓豆全身都是寶，豆殼、豆葉和豆籽都含有豐富的粗脂肪和粗蛋白，是上乘的豬飼料。豆籽是生產(chǎn)左旋多巴藥的原料。多年來(lái)，產(chǎn)品都是收購(gòu)?fù)怃N。

　　金銀花

　　產(chǎn)于幾個(gè)石山區(qū)。花莖都可入藥，用于治療傷風(fēng)感冒、發(fā)熱、咽喉痛、熱毒下痢等?；ā⑷~經(jīng)蒸餾成露，為清熱解毒的飲料。每年收購(gòu)季節(jié)，客商紛紛踴入挨家逐戶搶購(gòu)一空。

　　木棉花

　　產(chǎn)于全縣境內(nèi)。高喬木，其紅花可作豬飼料，豆夾開(kāi)出的雪白的花，細(xì)嫩如絲，曬干后是上等的枕心，木棉花枕頭柔軟，彈性好，舒適，可消除疲勞多夢(mèng)、頭昏、眼花、偏頭痛、頸椎病等病癥。樹(shù)枝可作板材。木棉花每年上市千余擔(dān)，暢銷區(qū)內(nèi)外。

　　黑山羊
是巴馬傳統(tǒng)老品種，都是在石山上放養(yǎng)，早上待露水蒸發(fā)后放出，下午在夜霧降臨前歸家，不給羊只吃到有露水的青草。黑山羊個(gè)子小，體型結(jié)實(shí)，特別靈活，登山走石，以吃石山上的珍稀百草為主，肉質(zhì)鮮美，可口，無(wú)臊味。毛、肉、骨各部都可入藥，如羊腦、羊活血、羊別、羊肝等等均有藥用價(jià)值。特別是雄性黑山羊的腎臟配上桂圓、砂仁、大棗等10多種巴馬石山菜集的名貴草藥，又用石山泉水釀制的頭鍋米酒泡制藥酒飲用，能調(diào)節(jié)陰陽(yáng)血?dú)?，有滋陰補(bǔ)腎*、補(bǔ)脾益肺、固本培元之功，尤其對(duì)于未老先衰、元?dú)馐д{(diào)、腎虧腰痛、頭暈眼花等癥狀有獨(dú)特的治療作用?！　?/p>

　　輝綠巖

　　巴馬輝綠巖系列產(chǎn)品是國(guó)內(nèi)同類產(chǎn)品中花紋Zui精致、Zui雅觀的獨(dú)特產(chǎn)品。有各種天然花紋和樹(shù)葉圖案，磨光后光彩照人，色澤鮮艷，有逼真的立體感，且褪色，經(jīng)廣西地質(zhì)研究部門測(cè)試，具有耐酸、耐堿、耐腐蝕、抗折、抗壓力強(qiáng)等特點(diǎn)，是國(guó)內(nèi)花崗巖中的佼佼者。

　　礦泉水
巴馬有兩處優(yōu)質(zhì)礦泉水。巴馬鎮(zhèn)賜福礦泉水，離縣城10公里的賜福半山腰上，出水位置比較高，一年四季常流不斷，自然環(huán)境幽雅。經(jīng)自治區(qū)有關(guān)部門驗(yàn)證，這股礦泉水生成于三疊系地貌，除了含鍶、偏硅酸達(dá)標(biāo)外，還含有溴、碘、鋅、鋰、硒等10多種對(duì)人體有益的微量元素。這在廣西尚屬首次發(fā)現(xiàn)。那桃民安礦泉水，又叫麗瑯礦泉水，距縣城13公里，泉口高出河面110米，被當(dāng)?shù)厝罕娮u(yù)為能醫(yī)漢百病的“神仙水”。經(jīng)有關(guān)部門測(cè)試，該礦泉水偏硅酸含量達(dá)到飲用天然礦泉水國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，并含有10多種對(duì)人體有益的微量元素。這個(gè)大氣污染允許開(kāi)采量每天達(dá)1375.66噸，是目前廣西發(fā)現(xiàn)的流量Zui大的常溫低礦化度、低鈉含偏硅酸、重碳酸鈣型飲用天然礦泉水，具有很大的開(kāi)發(fā)價(jià)值。