借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環(huán)境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。在此結合臨床實踐提供幾點沖洗鼻腔中常見的注意事項供大家參考，請記住這樣幾個關鍵詞：0.9%，不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水，適當?shù)墓ぞ摺?/p>

中文名鹽水洗鼻

材    料生理鹽水

作    用生理鹽水

注    意不要使用高濃度鹽水

目錄

1原理

? 方法

? 鹽的選擇

2鹽水的配制

? 溫度的控制

? 工具的選擇

? 用量及次數(shù)

? 來源及益處

1原理

編輯

通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個干凈清爽的環(huán)境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。

方法

使用洗鼻器，可使溫鹽水流有效到達鼻腔和鼻竇的各個部位.

鹽的選擇

洗鼻必須選用食用非碘鹽或生理鹽水。一般用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服后人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，在醫(yī)學上鼻腔內給藥的效果相當于肌肉注射，因為鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。至于價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽，醫(yī)學研究報告指出其沖洗鼻腔的效果并不會比生理食鹽水來的好，使用的感覺也不會比生理食鹽水舒服。

2鹽水的配制

編輯

生理鹽水的調配法為250ml溫開水中添加2.25克的洗鼻劑（鹽）。

溫度的控制

在洗鼻鹽水方面，通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水，減少對鼻粘膜的刺激?？梢栽诩抑凶孕姓{配，方法是開水兌一定量的冷開水。

工具的選擇

是使用專門的洗鼻工具，市面上有專業(yè)的洗鼻工具，如氣水式電動噴霧洗鼻器，能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，繞經(jīng)鼻咽部再由另一側鼻腔流出?？梢詤f(xié)助鼻纖毛恢復正常擺動，恢復鼻腔的自我排毒功能。

用量及次數(shù)

依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家后洗澡時使用，若是工作環(huán)境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發(fā)師等，清洗鼻腔尤為重要。

鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經(jīng)過許多案例的實踐，是一種安全有效的治療方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者霧霾天也可使用。

來源及益處

1.洗鼻法來源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發(fā)展到鹽水洗鼻，鹽水洗鼻安全無副作用，操作方便，不會對鼻子有任何危害。

2.鹽水洗鼻方法創(chuàng)始發(fā)明人一葛羅森教授（2001年憑此法獲得了美國《時代周刊》年度杰出發(fā)明獎）歷經(jīng)長達5年的臨床研究證明，鹽水洗鼻對于過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好，并能有效防止復發(fā)。

3.美國威斯康星州醫(yī)院教授黛安·荷特麗博士在耳鼻喉科的治療中，發(fā)現(xiàn)病人在開始使用洗鼻療法后就不再使用抗生素以及其他藥物，結果有一部分病人可以避免手術，效果非常明顯。可見，經(jīng)過實踐證明，洗鼻是的治療及防護措施。

4.清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態(tài)。

5.消除鼻塞，恢復嗅覺，使鼻腔暢通，改善生活質量。

6.避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害，節(jié)省治療費用。

7.保持鼻腔狀態(tài),預防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病。

8.消除由于鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹。情緒緊張等不良影響。有利于改善睡眠，使人放松，舒緩情緒，保持大腦活力。

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不管是在日常的生活中還是在鼻炎術后都建議使用一款較好的鼻腔沖洗器進行日常的鼻腔沖洗，而對于鼻腔沖洗器的選取也有一些要求，比如說應該選取那些帶有溫度顯示卡的鼻腔沖洗器，這樣主要是為了讓鼻腔沖洗的過程更加舒適，減少沖洗過程中的痛苦；同時，由于鼻炎是很難進行根治的，的辦法就是降低它對病患的困擾，所以如果我們能自己操作鼻腔沖洗器而不是每次都要找醫(yī)生幫助的話，就可以省掉很多冗雜的過程。這里我們建議患者使用球囊式的鼻腔沖洗器，沖洗過程簡單方面，易于操作。不需要親自去找醫(yī)生，自己在家即可進行沖洗。在這里，我們強烈推薦點邦鼻腔沖洗器，這款沖洗器是點邦旗下全新的實用型設計產(chǎn)品，從用戶的角度出發(fā)，只為解脫病患痛苦，解放醫(yī)護雙手。杭州點邦生物科技有限公司“助”您鼻炎早日康復！

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