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一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，時(shí)間一旦流逝，便再也找不回來了。多點(diǎn)成功，少點(diǎn)壓力的秘訣就是有效地管理時(shí)間。專家指出，有效地管理時(shí)間是一種和諧的生活方式。為了你的身體和企業(yè)的健康，需要注意以下五點(diǎn)：
（1）身體（鍛煉、營養(yǎng)、休息）
（2）智能（學(xué)習(xí)文化、不斷地學(xué)習(xí)）
（3）社交（家庭和朋友）
（4）職業(yè)（地位和自我認(rèn)可）
（5）情感（對人生的追求）