家常甜點-香甜的糯米紅棗-又名“笑口常開”“心太軟”
糯米紅棗
在家鄉(xiāng)的飯店里吃飯,經常可以看到這個甜點,后來吃的多了,也沒人點這個菜了,再后來等到想吃的時候已經沒找到飯店能做了。特地從網上找到制作方法。
食材
- 200克 紅棗
- 100克 糯米粉
- 30-50克 冰糖(或白糖)
1.
紅棗洗凈放入冷水中浸泡Zui少3小時以上。
2
用小刀在棗子上切個口,將棗核取出來。 糯米粉用溫水揉成團,做成一個個比棗核略大些長球球,放在棗子中并捏緊,多余部分可以取下。
3
約200ml左右的水里加入30-50克冰糖(或白糖),放入夾了糯米粉的棗子,大火蒸10分鐘,棗子就會變得圓潤起來, 冷食熱食均可。
小貼士
金絲小棗Zui適合做這道小菜,但不要買太干皺太小的不易泡發(fā),也不要買已經去核的紅棗---棗香不足。
糯米粉團放入紅棗后要捏緊。
廣東人用紅棗煲湯一定要去掉棗核,因為紅棗核有大熱,感冒發(fā)燒肺熱痰多的人不宜多吃紅棗,常人一般一次也不要吃超過20枚,吃紅棗吐皮,因為紅棗堅硬的外皮很難消化。
糯米粉團放入紅棗后要捏緊。
廣東人用紅棗煲湯一定要去掉棗核,因為紅棗核有大熱,感冒發(fā)燒肺熱痰多的人不宜多吃紅棗,常人一般一次也不要吃超過20枚,吃紅棗吐皮,因為紅棗堅硬的外皮很難消化。